Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aaron Vennard

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:29:16
Classifica: #299
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Aaron Vennard

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:39 (49%)

Stations40:03 (45%)

Roxzone5:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+9.2%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:38	510
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:04	170
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:21	555
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:00	502
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	142
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:55	146
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:28	446
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:56	490
Running Total	43:39	289
Roxzone Total	5:38	218

HYROX Race Analysis: Aaron Vennard

Aaron Vennard

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aaron Vennard

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split