Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Xcaret Hernández Avila

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:19:58
Classifica: #31
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Xcaret Hernández Avila

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:11 (45%)

Stations37:38 (47%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+3.5%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:55	51
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:09	161
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:08	271
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:49	146
Running 5	4:39	-
Rowing	5:05	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:16	141
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:43	35
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:33	107
Running Total	36:11	8
Roxzone Total	6:14	168

HYROX Race Analysis: Xcaret Hernández Avila

Xcaret Hernández Avila

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Xcaret Hernández Avila

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split