Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:27:14
Classifica: #88
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Suzan Racchetto-Madrigal

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:34 (52%)

Stations35:49 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+7.2%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:20	227
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:27	27
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:59	155
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:49	57
Running 5	5:58	-
Rowing	5:15	58
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	34
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:54	49
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:13	172
Running Total	45:34	128
Roxzone Total	5:55	130

HYROX Race Analysis: Suzan Racchetto-Madrigal

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Suzan Racchetto-Madrigal

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split