Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Oscar I Aragon & Sebastián Segura Palacios

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:06:23
Classifica: #56
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Oscar I Aragon

Sebastián Segura Palacios

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:06 (56%)

Stations25:21 (38%)

Roxzone4:01 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+6.8%3.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:09	272
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	242
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:30	187
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:00	223
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	92
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:22	188
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:40	22
Running Total	37:06	58
Roxzone Total	4:01	38

HYROX Race Analysis: Oscar I Aragon & Sebastián Segura Palacios

Oscar I Aragon

Sebastián Segura Palacios

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Oscar I Aragon

Sebastián Segura Palacios

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split