Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antonio Navalón Ruiz-Giménez & Gerardo Gonzalez

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:22:54
Classifica: #279
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Antonio Navalón Ruiz-Giménez

Gerardo Gonzalez

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:54 (61%)

Stations25:26 (31%)

Roxzone6:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:22/km+19.1%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:04	219
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:49	166
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:10	109
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	167
Running 5	6:37	-
Rowing	4:27	134
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:26	104
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:21	187
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:21	191
Running Total	50:54	330
Roxzone Total	6:38	307

HYROX Race Analysis: Antonio Navalón Ruiz-Giménez & Gerardo Gonzalez

Antonio Navalón Ruiz-Giménez

Gerardo Gonzalez

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Antonio Navalón Ruiz-Giménez

Gerardo Gonzalez

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split