Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura K Hernández Morales & Juan Antonio Hernández Herrera

HYROX ACAPULCO — September 6, 2025

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:37:16
Classifica: #397
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura K Hernández Morales

Juan Antonio Hernández Herrera

6-7SET20252 days

Completed

3,188

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:01 (54%)

Stations34:29 (35%)

Roxzone9:49 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:37/km+15.9%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:34	351
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:40	312
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:06	379
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	311
Running 5	7:10	-
Rowing	5:05	300
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:05	402
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:07	461
Running 8	7:47	-
Wall Balls	6:12	443
Running Total	53:01	355
Roxzone Total	9:49	497

HYROX Race Analysis: Laura K Hernández Morales & Juan Antonio Hernández Herrera

Laura K Hernández Morales

Juan Antonio Hernández Herrera

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura K Hernández Morales

Juan Antonio Hernández Herrera

HYROX ACAPULCO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split