Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mickael De Amorim

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:16:53
Classifica: #88
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Mickael De Amorim

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:22 (50%)

Stations33:56 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+6.4%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:35	205
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:36	151
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:29	16
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:10	211
Running 5	5:20	-
Rowing	4:52	196
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:46	101
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:27	307
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:01	212
Running Total	38:22	101
Roxzone Total	4:38	30

HYROX Race Analysis: Mickael De Amorim

Mickael De Amorim

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split