Analisi gara HYROX: Daniel Castro Do Nascimento - Rio de Janeiro 01:27:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Daniel Castro Do Nascimento

HYROX Rio de Janeiro — 29 novembre 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:27:59
Classifica: #244
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel Castro Do Nascimento

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:47 (49%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone5:43 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km-29.0%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:58	270
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:32	334
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	273
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	286
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:29	368
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:12	392
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:12	330
Running Total	42:47	231
Roxzone Total	5:43	149