Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nylssen Zúñiga

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · VEN

Tempo totale: 01:24:22
Classifica: #32
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Nylssen Zúñiga

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:35 (52%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone5:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+3.9%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:00	14
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:36	75
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:16	7
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:52	79
Running 5	7:41	-
Rowing	5:32	99
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:46	154
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:30	65
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	33
Running Total	43:35	43
Roxzone Total	5:24	27

HYROX Race Analysis: Nylssen Zúñiga

Nylssen Zúñiga

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split