Analisi gara HYROX: Valentina Assen - Rio de Janeiro 01:42:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Valentina Assen

HYROX Rio de Janeiro — 29 novembre 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

Tempo totale: 01:42:58
Classifica: #129
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · OPEN

Valentina Assen

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:29 (54%)

Stations38:19 (37%)

Roxzone9:15 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:56/km+15.5%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:14	61
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:38	83
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:54	79
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:16	97
Running 5	7:26	-
Rowing	5:15	34
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	2:11	89
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	5:42	141
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:09	49
Running Total	55:29	148
Roxzone Total	9:15	165