Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Javiera Blaskovic

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

Tempo totale: 01:47:49
Classifica: #141
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

Javiera Blaskovic

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:28 (50%)

Stations46:27 (43%)

Roxzone6:58 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:48/km+6.7%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	6:07	175
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:43	164
Running 3	7:09	-
Sled Pull	8:45	170
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:03	84
Running 5	7:18	-
Rowing	5:54	140
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:32	138
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:59	101
Running 8	6:45	-
Wall Balls	8:24	162
Running Total	54:28	142
Roxzone Total	6:58	103

HYROX Race Analysis: Javiera Blaskovic

Javiera Blaskovic

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Javiera Blaskovic

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split