Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dhesigan Veerasamy & Damien Croibier-Muscat

HYROX Rio de Janeiro — November 29, 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:17:12
Classifica: #111
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dhesigan Veerasamy

Damien Croibier-Muscat

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30NOV20252 days

Completed

1,781

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:53 (61%)

Stations24:58 (32%)

Roxzone5:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:51/km+8.2%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:58	39
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:33	55
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:00	66
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:43	67
Running 5	6:08	-
Rowing	4:21	43
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:41	117
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:27	87
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:15	147
Running Total	46:53	137
Roxzone Total	5:26	72

HYROX Race Analysis: Dhesigan Veerasamy & Damien Croibier-Muscat

Dhesigan Veerasamy

Damien Croibier-Muscat

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dhesigan Veerasamy

Damien Croibier-Muscat

HYROX Rio de Janeiro

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split