Analisi gara HYROX: Michell Espino & Milene Kerley - Rio de Janeiro 01:29:30 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Michell Espino & Milene Kerley

HYROX Rio de Janeiro — 29 novembre 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · PAN

·

Tempo totale: 01:29:30
Classifica: #97
Classifica AG: #29
Categoria: DOUBLES · OPEN

Michell Espino

Milene Kerley

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:12 (59%)

Stations29:06 (32%)

Roxzone7:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km-41.8%28.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:56	72
Running 2	11:19	-
Sled Push	1:58	131
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:17	97
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:29	46
Running 5	6:12	-
Rowing	4:50	13
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:48	88
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:50	103
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:58	90
Running Total	53:12	107
Roxzone Total	7:16	113