Analisi gara HYROX: Iara Menezes & Mary Esquivel - Rio de Janeiro 01:38:33 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Iara Menezes & Mary Esquivel

HYROX Rio de Janeiro — 29 novembre 2025

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · PAN

·

Tempo totale: 01:38:33
Classifica: #136
Classifica AG: #27
Categoria: DOUBLES · OPEN

Iara Menezes

Mary Esquivel

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:59 (55%)

Stations34:10 (35%)

Roxzone10:29 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:45/km+8.1%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:22	154
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:08	150
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:24	156
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:37	128
Running 5	6:59	-
Rowing	5:41	155
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:57	117
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:46	157
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:15	123
Running Total	53:59	114
Roxzone Total	10:29	164