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Analisi gara HYROX: Ruben Van de Plas

HYROX Verona — 5 dicembre 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · NED

Ruben Van De Plas

Tempo totale: 01:07:34
Classifica: #32
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Ruben Van de Plas

HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:32 (50%)

Stations29:08 (43%)

Roxzone4:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+8.6%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	37
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:29	3
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:24	36
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	82
Running 5	4:22	-
Rowing	4:08	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:36	20
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:52	28
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:52	23
Running Total	33:32	87
Roxzone Total	4:59	66