Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jeff bimson

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:49:37
Classifica: #276
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Jeff bimson

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:30 (38%)

Stations60:41 (55%)

Roxzone7:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+15.5%9.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:33	261
Running 2	4:38	-
Sled Push	5:45	263
Running 3	5:25	-
Sled Pull	7:20	220
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:01	201
Running 5	4:53	-
Rowing	4:37	171
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:48	279
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:57	245
Running 8	6:15	-
Wall Balls	22:40	283
Running Total	41:30	243
Roxzone Total	7:30	257

HYROX Race Analysis: Jeff bimson

Jeff bimson

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jeff bimson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split