Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andreas Staudinger

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · AUT

Tempo totale: 01:54:04
Classifica: #281
Classifica AG: #57
Categoria: SOLO · PRO

Andreas Staudinger

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:02 (42%)

Stations55:45 (49%)

Roxzone10:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:00/km+17.0%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:33	258
Running 2	5:18	-
Sled Push	5:41	260
Running 3	6:14	-
Sled Pull	9:43	278
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:09	259
Running 5	6:18	-
Rowing	4:53	254
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:37	277
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	9:25	282
Running 8	7:04	-
Wall Balls	11:44	267
Running Total	48:02	290
Roxzone Total	10:20	294

HYROX Race Analysis: Andreas Staudinger

Andreas Staudinger

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andreas Staudinger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split