Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cristiana Radaelli

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:26:26
Classifica: #77
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Cristiana Radaelli

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:34 (52%)

Stations35:17 (41%)

Roxzone6:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+1.9%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:43	36
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:20	35
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:54	34
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:44	58
Running 5	5:40	-
Rowing	5:02	70
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:27	65
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:47	60
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:20	49
Running Total	44:34	102
Roxzone Total	6:39	80

HYROX Race Analysis: Cristiana Radaelli

Cristiana Radaelli

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cristiana Radaelli

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split