Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Diego Ludovici

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:06:04
Classifica: #8
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Diego Ludovici

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:57 (47%)

Stations30:01 (45%)

Roxzone5:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+3.7%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	19
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:23	179
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:00	33
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:36	15
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	13
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:49	61
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:12	39
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:34	18
Running Total	30:57	8
Roxzone Total	5:11	18

HYROX Race Analysis: Diego Ludovici

Diego Ludovici

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Diego Ludovici

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split