Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bryan Mc Namee

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:03:02
Classifica: #16
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Bryan Mc Namee

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:40 (47%)

Stations29:13 (46%)

Roxzone4:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:42/km+8.8%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:09	123
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:22	172
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:47	213
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:05	318
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	321
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:32	69
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:50	541
Running Total	29:40	17
Roxzone Total	4:13	10

HYROX Race Analysis: Bryan Mc Namee

Bryan Mc Namee

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bryan Mc Namee

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split