Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ivan Ballario

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:04:16
Classifica: #31
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Ivan Ballario

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:23 (49%)

Stations28:17 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+5.9%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	94
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:53	607
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:38	138
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	149
Running 5	4:02	-
Rowing	4:17	76
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:40	156
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:30	44
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:35	141
Running Total	31:23	41
Roxzone Total	4:40	31

HYROX Race Analysis: Ivan Ballario

Ivan Ballario

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ivan Ballario

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split