Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michael Gomeringer

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:12:58
Classifica: #252
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Michael Gomeringer

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:26 (49%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone6:17 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+5.6%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:18	360
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:26	210
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:14	42
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:52	672
Running 5	4:29	-
Rowing	4:21	134
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:33	70
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:32	425
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:03	613
Running Total	35:26	270
Roxzone Total	6:17	560

HYROX Race Analysis: Michael Gomeringer

Michael Gomeringer

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michael Gomeringer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split