Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matt Lavery

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:18:32
Classifica: #1511
Classifica AG: #120
Categoria: SOLO · OPEN

Matt Lavery

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running61:54 (45%)

Stations66:47 (48%)

Roxzone9:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:44/km+30.0%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:18	1486
Running 2	6:33	-
Sled Push	4:30	1439
Running 3	6:59	-
Sled Pull	6:08	1352
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	10:21	1504
Running 5	7:37	-
Rowing	5:54	1502
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	3:24	1466
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	12:47	1514
Running 8	10:15	-
Wall Balls	18:25	1512
Running Total	1:01:54	1514
Roxzone Total	9:55	1430

HYROX Race Analysis: Matt Lavery

Matt Lavery

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split