Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Facciani Valentina

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:08:11
Classifica: #9
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Facciani Valentina

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:04 (44%)

Stations33:04 (48%)

Roxzone5:07 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km-1.8%2.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:04	289
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:55	532
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:59	222
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:14	39
Running 5	3:43	-
Rowing	5:08	245
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:07	382
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:53	89
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:44	94
Running Total	30:04	8
Roxzone Total	5:07	25

HYROX Race Analysis: Facciani Valentina

Facciani Valentina

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Facciani Valentina

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split