Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anastasia Tyutina

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · HYROX

Tempo totale: 01:33:51
Classifica: #487
Classifica AG: #123
Categoria: SOLO · OPEN

Anastasia Tyutina

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:15 (45%)

Stations43:36 (46%)

Roxzone8:04 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+7.3%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:42	790
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:31	280
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:35	433
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:41	549
Running 5	5:13	-
Rowing	5:39	672
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	471
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:59	815
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:17	705
Running Total	42:15	283
Roxzone Total	8:04	615

HYROX Race Analysis: Anastasia Tyutina

Anastasia Tyutina

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anastasia Tyutina

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split