Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Letsy Vattanirappel

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:36:40
Classifica: #560
Classifica AG: #136
Categoria: SOLO · OPEN

Letsy Vattanirappel

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:42 (49%)

Stations41:46 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+6.8%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:58	862
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:36	336
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:27	665
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:54	747
Running 5	6:01	-
Rowing	5:51	774
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	327
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:17	500
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:38	285
Running Total	47:42	594
Roxzone Total	7:17	441

HYROX Race Analysis: Letsy Vattanirappel

Letsy Vattanirappel

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split