Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lisa Moscatelli & Ocean Critchley-Clark

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:09:51
Classifica: #29
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:39 (55%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone5:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+9.6%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	106
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:29	46
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:17	59
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	371
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	31
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	243
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:53	54
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:32	48
Running Total	38:39	42
Roxzone Total	5:39	47

HYROX Race Analysis: Lisa Moscatelli & Ocean Critchley-Clark

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lisa Moscatelli

Ocean Critchley-Clark

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split