Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Sauzeau & Christophe Charpentier

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:05:42
Classifica: #62
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anne-Laure Sauzeau

Christophe Charpentier

5-7DIC20253 days

Completed

7,164

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:44 (51%)

Stations27:01 (41%)

Roxzone5:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+4.1%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:07	281
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:44	909
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	319
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:02	388
Running 5	4:13	-
Rowing	4:42	607
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	158
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:07	114
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:11	461
Running Total	33:44	37
Roxzone Total	5:02	61

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Sauzeau & Christophe Charpentier

Anne-Laure Sauzeau

Christophe Charpentier

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anne-Laure Sauzeau

Christophe Charpentier

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split