Analisi gara HYROX: Riccardo Compagni & Silvia Guastalla - Verona 01:09:00 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Riccardo Compagni & Silvia Guastalla

HYROX Verona — 5 dicembre 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 01:09:00
Classifica: #126
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Riccardo Compagni

Silvia Guastalla

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:30 (53%)

Stations26:58 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km+5.4%2.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:17	547
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:13	499
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:31	278
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:09	455
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	618
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	402
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:34	308
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:49	202
Running Total	36:30	94
Roxzone Total	5:36	169