Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eliot Lekhal & Lou-Anne Godu

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:12:58
Classifica: #246
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:52 (57%)

Stations25:38 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+7.1%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:07	297
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:51	165
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:30	263
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:01	368
Running 5	5:20	-
Rowing	4:18	151
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	764
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:13	153
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:42	116
Running Total	41:52	390
Roxzone Total	5:32	149

HYROX Race Analysis: Eliot Lekhal & Lou-Anne Godu

Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split