Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Matthias Ivellio-Vellin & Kerstin Koegler

HYROX Verona — December 5, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:22:54
Classifica: #664
Classifica AG: #227
Categoria: DOUBLES · OPEN

Matthias Ivellio-Vellin

Kerstin Koegler

5-7DIC20253 days

Completed

6,725

HYROX Verona

Verona, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:24 (61%)

Stations26:19 (32%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km+8.3%2.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:08	323
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:55	206
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:12	134
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:10	476
Running 5	6:16	-
Rowing	4:33	432
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:01	567
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:48	184
Running Total	50:24	895
Roxzone Total	6:14	403

HYROX Race Analysis: Matthias Ivellio-Vellin & Kerstin Koegler

Matthias Ivellio-Vellin

Kerstin Koegler

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Matthias Ivellio-Vellin

Kerstin Koegler

HYROX Verona

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split