Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jose Labanino-Ramos

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · CUB

Tempo totale: 01:04:28
Classifica: #21
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Jose Labanino-Ramos

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:31 (49%)

Stations27:58 (43%)

Roxzone5:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:56/km+13.0%18.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:47	807
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:36	68
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:23	66
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	50
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	170
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:47	80
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:13	30
Running Total	31:31	31
Roxzone Total	5:04	11

HYROX Race Analysis: Jose Labanino-Ramos

Jose Labanino-Ramos

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jose Labanino-Ramos

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split