Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michael Parsons

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:35:48
Classifica: #806
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Michael Parsons

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:22 (45%)

Stations42:15 (44%)

Roxzone10:15 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+9.4%21.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:46	893
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:50	853
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:34	859
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:54	759
Running 5	5:43	-
Rowing	4:48	510
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:36	1047
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:12	559
Running 8	7:39	-
Wall Balls	10:35	1148
Running Total	43:22	670
Roxzone Total	10:15	945

HYROX Race Analysis: Michael Parsons

Michael Parsons

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michael Parsons

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split