Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fiorella Vallejo

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · SOLO · OPEN · PER

Tempo totale: 01:28:19
Classifica: #234
Classifica AG: #66
Categoria: SOLO · OPEN

Fiorella Vallejo

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:00 (48%)

Stations39:20 (44%)

Roxzone7:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+6.7%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:57	709
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:18	312
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:52	405
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:07	368
Running 5	5:42	-
Rowing	5:49	587
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:58	163
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:07	363
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:12	271
Running Total	42:00	199
Roxzone Total	7:04	139

HYROX Race Analysis: Fiorella Vallejo

Fiorella Vallejo

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fiorella Vallejo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split