Analisi gara HYROX: Cam Russ & Jay Rudwall - Vancouver 01:13:18 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cam Russ & Jay Rudwall

HYROX VANCOUVER — 20 dicembre 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · USA

·

Tempo totale: 01:13:18
Classifica: #32
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · PRO

Cam Russ

Jay Rudwall

HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:08 (56%)

Stations25:48 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+5.1%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:00	53
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:58	45
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:12	40
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:33	29
Running 5	5:27	-
Rowing	4:03	14
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:20	26
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:07	30
Running Total	41:08	40
Roxzone Total	6:27	25