Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ioannis Giannaris & Jeff Turcotte

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · PRO · GRE

Tempo totale: 01:49:17
Classifica: #63
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Ioannis Giannaris

Jeff Turcotte

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running74:04 (46%)

Stations33:41 (21%)

Roxzone51:40 (32%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:16/km+2.6%38.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	9:35	-
Sled Push	2:09	58
Running 3	10:07	-
Sled Pull	5:42	63
Running 4	14:10	-
Burpee Broad Jump	3:44	60
Running 5	4:47	-
Rowing	5:27	64
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	1:49	48
Running 7	9:50	-
Sandbag Lunges	3:19	25
Running 8	13:07	-
Wall Balls	7:16	63
Running Total	1:14:04	63
Roxzone Total	51:40	63

HYROX Race Analysis: Ioannis Giannaris & Jeff Turcotte

Ioannis Giannaris

Jeff Turcotte

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ioannis Giannaris

Jeff Turcotte

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split