Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nick Smith & David A Stacey

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:29:25
Classifica: #456
Classifica AG: #121
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nick Smith

David A Stacey

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:09 (61%)

Stations26:07 (29%)

Roxzone9:13 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:46/km+11.9%21.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:58	159
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:17	38
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:18	253
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	2:54	228
Running 5	7:17	-
Rowing	5:02	523
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:27	144
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:28	277
Running 8	7:45	-
Wall Balls	4:43	346
Running Total	54:09	503
Roxzone Total	9:13	399

HYROX Race Analysis: Nick Smith & David A Stacey

Nick Smith

David A Stacey

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nick Smith

David A Stacey

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split