Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stevie Carter-Vo & Michael Nguyen

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:53:56
Classifica: #806
Classifica AG: #155
Categoria: DOUBLES · OPEN

Stevie Carter-Vo

Michael Nguyen

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DIC20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running68:03 (60%)

Stations32:28 (28%)

Roxzone13:29 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:30/km+41.2%23.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	383
Running 2	7:29	-
Sled Push	1:45	326
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:38	663
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	4:15	679
Running 5	8:48	-
Rowing	4:55	543
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:09	746
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	5:08	726
Running 8	9:55	-
Wall Balls	5:17	611
Running Total	1:08:03	815
Roxzone Total	13:29	810

HYROX Race Analysis: Stevie Carter-Vo & Michael Nguyen

Stevie Carter-Vo

Michael Nguyen

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stevie Carter-Vo

Michael Nguyen

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split