Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Treyah-Atiu Kingi-Taukamo

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:01:02
Classifica: #18
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Treyah-Atiu Kingi-Taukamo

4-6LUG20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:34 (47%)

Stations26:36 (44%)

Roxzone5:55 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+7.1%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:01	150
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:07	522
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:27	88
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:15	32
Running 5	3:37	-
Rowing	4:16	133
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:44	175
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:34	69
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:12	87
Running Total	28:34	27
Roxzone Total	5:55	32

HYROX Race Analysis: Treyah-Atiu Kingi-Taukamo

Treyah-Atiu Kingi-Taukamo

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Treyah-Atiu Kingi-Taukamo

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split