Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sam Cutbush

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:05:01
Classifica: #78
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Sam Cutbush

4-6LUG20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:59 (48%)

Stations27:46 (43%)

Roxzone6:20 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+5.5%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:15	586
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:48	168
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:23	71
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:09	278
Running 5	3:49	-
Rowing	4:22	268
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:47	234
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:02	193
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:00	58
Running Total	30:59	125
Roxzone Total	6:20	102

HYROX Race Analysis: Sam Cutbush

Sam Cutbush

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sam Cutbush

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split