Analisi gara HYROX: Matthew Knox - Sydney 01:21:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Matthew Knox

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:21:20
Classifica: #747
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Matthew Knox

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:26 (44%)

Stations37:50 (46%)

Roxzone8:09 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:26/km+7.4%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:24	932
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:05	487
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:05	1088
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:48	963
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	766
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:43	1297
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:10	732
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:56	1178
Running Total	35:26	542
Roxzone Total	8:09	698