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Analisi gara HYROX: Serena El-Koura

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Serena El-Koura

Tempo totale: 01:36:23
Classifica: #632
Classifica AG: #103
Categoria: SOLO · OPEN

Serena El-Koura

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations38:18 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+19.1%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:19	866
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:28	647
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:31	458
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:03	391
Running 5	5:49	-
Rowing	5:08	363
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	407
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:51	720
Running 8	8:04	-
Wall Balls	5:48	413
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Analisi gara HYROX: Serena El-Koura - Sydney 01:36:23 | HyCoach