Analisi gara HYROX: Ngareka Bensemann & Shauna Byrne - Sydney 01:23:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ngareka Bensemann & Shauna Byrne

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · NZL

·

Tempo totale: 01:23:47
Classifica: #124
Classifica AG: #32
Categoria: DOUBLES · PRO

Ngareka Bensemann

Shauna Byrne

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:40 (53%)

Stations30:27 (36%)

Roxzone8:44 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+12.3%19.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:25	125
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:10	151
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:41	114
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:06	53
Running 5	5:21	-
Rowing	5:25	176
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:54	67
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:32	127
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:14	97
Running Total	44:40	137
Roxzone Total	8:44	108