Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tegan Bradley & Eve-Marie De Gregorio

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:24:40
Classifica: #130
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · PRO

Tegan Bradley

Eve-Marie De Gregorio

4-6LUG20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:24 (54%)

Stations30:19 (36%)

Roxzone9:02 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+17.8%15.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:15	78
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:13	153
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:02	52
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:15	150
Running 5	5:40	-
Rowing	4:50	94
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:58	90
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:32	128
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:14	98
Running Total	45:24	146
Roxzone Total	9:02	119

HYROX Race Analysis: Tegan Bradley & Eve-Marie De Gregorio

Tegan Bradley

Eve-Marie De Gregorio

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tegan Bradley

Eve-Marie De Gregorio

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split