Analisi gara HYROX: Susan Langford & Jodie Zavone - Sydney 01:20:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Susan Langford & Jodie Zavone

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:20:54
Classifica: #156
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Susan Langford

Jodie Zavone

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:34 (55%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone8:54 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+8.2%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	192
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:26	173
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:34	76
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:56	176
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	70
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	232
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:33	184
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:53	120
Running Total	44:34	204
Roxzone Total	8:54	152