Analisi gara HYROX: Luana Aukafolau & Erin Squadrito - Sydney 01:21:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Luana Aukafolau & Erin Squadrito

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tempo totale: 01:21:19
Classifica: #165
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

Luana Aukafolau

Erin Squadrito

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:30 (55%)

Stations27:56 (34%)

Roxzone8:56 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+25.0%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:30	213
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:44	410
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:57	203
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:32	92
Running 5	6:10	-
Rowing	5:04	231
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	117
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:23	142
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:01	168
Running Total	44:30	202
Roxzone Total	8:56	158