HYROX Race Analysis: Kate Dale & Miah Ward

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:30:08
Classifica: #317
Classifica AG: #64
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kate Dale

Miah Ward

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6LUG20253 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:44 (55%)

Stations29:58 (33%)

Roxzone10:31 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+3.6%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:41	339
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:31	265
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:15	280
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	297
Running 5	6:13	-
Rowing	4:59	177
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:50	155
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:16	373
Running 8	8:04	-
Wall Balls	3:56	136
Running Total	49:44	338
Roxzone Total	10:31	325

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