Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elliot Wood & Maddy Buttress-Grove

HYROX SYDNEY — July 4, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:11:57
Classifica: #227
Classifica AG: #59
Categoria: DOUBLES · OPEN

Elliot Wood

Maddy Buttress-Grove

4-6LUG20253 days

Completed

10,861

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:53 (51%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone8:33 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+13.0%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	263
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:38	443
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:40	436
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:06	300
Running 5	4:32	-
Rowing	4:40	625
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:01	801
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	468
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:39	91
Running Total	36:53	185
Roxzone Total	8:33	493

HYROX Race Analysis: Elliot Wood & Maddy Buttress-Grove

Elliot Wood

Maddy Buttress-Grove

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elliot Wood

Maddy Buttress-Grove

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split