Analisi gara HYROX: Jacob Henry-Hayes & Ciaran Cahill & 2 altri - Sydney 01:12:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jacob Henry-Hayes & Ciaran Cahill & 2 altri

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:12:44
Classifica: #71
Classifica AG: #61
Categoria: RELAY · OPEN

Jacob Henry-Hayes

Ciaran Cahill

Ted O'Donoghue

Mark Kirwan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:38 (43%)

Stations34:01 (47%)

Roxzone7:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+0.9%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:15	155
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:28	35
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:35	119
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:18	102
Running 5	3:32	-
Rowing	4:38	124
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	89
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:01	56
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:51	140
Running Total	31:38	35
Roxzone Total	7:11	55