Analisi gara HYROX: Sinead Hamzawi & Sara Hamzawi & 2 altri - Sydney 01:19:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sinead Hamzawi & Sara Hamzawi & 2 altri

HYROX SYDNEY — 4 luglio 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tempo totale: 01:19:57
Classifica: #69
Classifica AG: #59
Categoria: RELAY · OPEN

Sinead Hamzawi

Sara Hamzawi

Alia Hamzawi

Isobel Hamzawi

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:28 (47%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone8:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km-16.4%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:40	302
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:41	101
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:47	27
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	7:04	286
Running 5	4:28	-
Rowing	4:59	156
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	128
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:56	197
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:18	85
Running Total	37:28	40
Roxzone Total	8:12	89